济源私家侦探睡在分开的床上的想法似乎只有不幸福的夫妻（或那些探望父母的家庭）才会这样做，但一些专家认为，这是成功婚姻和增进健康的秘诀。那么，您应该尝试“睡眠离婚”吗？
我们都知道睡眠是多么重要-大量的研究将缺乏睡眠与糖尿病和抑郁症，阿尔茨海默氏症和肥胖症，精子数量少和癌症联系起来。然而，英国仍然还不够，英国人平均每晚只能睡六个半小时左右（比大多数成年人所建议的七到九个小时还短）。
济源私家侦探跌入前阵营？除了睡眠追踪器，草药丸和薰衣草香熏枕头喷雾剂，还有最新的专家推荐–让您的伴侣下床。无论是打s的人还是不安的睡眠者，体温高低还是喜欢在开灯的情况下熬夜阅读，很可能另一半会打扰您的睡眠。实际上，据估计，当您与其他人同床时，您的睡眠受到的干扰比单独睡觉时多了50％。
最新研究表明，济源私家侦探将近四分之一的美国夫妇睡在分开的床上，而加拿大有30-40％的夫妇在睡。它当然不是一个新概念-可以追溯到1700年代。工业革命后，在一起睡觉不再是保持夜间温暖和安全的唯一方法，许多贵族夫妇选择住在分开的卧室。中产阶级和上层阶级的夫妻有时也会保留不同的房间，尤其是当他们生病的时候（我们的声音就像天堂一样）。
济源私家侦探睡不分开的作者詹妮弗·亚当斯希望单独睡对所有夫妇都是有效且无误的选择。她自己是一个专门的“熟睡的离婚者”，她说她的朋友们在第一次发现她和她丈夫的决定时深感忧虑。
我专门研究年轻人的生活过渡和人际关系，并且有近十年的心理治疗师经验。
济源私家侦探她说：“这是一场史诗般的悲剧，因为我的朋友圈里没有人认识一对单独睡过的夫妻。每个人都立即认为这永远行不通。”“有一种观念认为，一对幸福的夫妻在同一张床上睡觉，如果你不在，那么天堂里就会有麻烦。”
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亚当斯发现，相比我们而言，更多的人睡着了，他们陷入了两个截然不同的阵营：那些重视睡个好觉的人优先于其他一切，不在乎别人的想法，以及那些掩盖安排的人。那么为什么要保密呢？显然，性与睡眠之间的界限模糊是社会压力的核心。“如果你不'一起睡，那你是在做爱吗？'是亚当经常被问到的一个问题。
相反，像贝蒂·斯托克利这样的专家（注册的心理治疗师和婚姻顾问）认为，分居实际上可以为您的性生活增光添彩。就像与您的伴侣（例如在商务旅行中）分居一样，当他们回来时可能会增加亲密感，而隔夜相处也可能会刺激您的性欲。
济源私家侦探我坚信，个人远不只是一系列症状或诊断：我专注于治疗整个人。
我写了两本关于关系和心理学的书，并担任《华盛顿邮报》速递的心理健康专栏作家多年，我经常担任媒体心理问题的顾问，并且非常关注文化事件。我不认为存在于真空中的任何生活。在治疗中，在与您一起努力发挥潜能并感到有能力时，我会考虑这些社会和文化因素以及生物学和认知方面的因素。
“您可以告诉您的伴侣，他们可以随时在另一个房间拜访您，”建议道，“重要的是要告知您，它不会干扰性行为。”如果您打算进行睡眠分离，她还建议将请求作为您正在做的事情来构建，以维护您的关系，并建议您在全职工作之前每周尝试一两个晚上。