在我们不断进行数字连接的时代，保持长距离关系似乎比以往任何时候都容易。桐柏县但是，即使有了智能手机，免费的国际长途电话，当涉及到我们的情绪健康时，技术也无法弥补身体上的不足。因此，如果您正在与一个遥远的伴侣挣扎，尽管距离遥远，临床心理学家还是分享了使其工作的十大秘诀……
当安排彼此沟通的时间时，即使是最善良的夫妇，不同的工作时间表，睡眠偏好和时区也会给他们带来破坏。新野县通常，一对夫妇可以通过惯性定居为一种模式，事实证明，这种模式不适用于其中一个或两个人，这会导致怨恨和挫败感的累积。
问问自己和您的伴侣以下问题：您什么时候处于最佳状态？您什么时候可以花时间私下闲聊？您对自发文本有何看法？谁的时间表更灵活？您最想在一天中的什么时间连接？谁应该发起联系？您是否更喜欢固定时间，还是应该每天变化？只要可以相互满足，就可以使用的通信方式没有种类的限制。
总的来说，研究表明，当人们将长距离的关系理解为暂时的关系时，它们之间的关系会更加令人满意且压力较小。唐河县这具有直觉的意义，因为更容易将注意力集中在成语奖金上，并共同努力以度过分崩离析的困境，而不是无所作为并且感觉永远都不会结束。
但是，当一个人对现状的态度比另一个人更好，或者一个人比另一个人更愿意找到一种身体相处的方式时，社旗县会发生什么？如果一个合作伙伴将分居视为暂时的障碍，而最终的障碍将是一项重大承诺（例如，参与或共同生活）–而另一方则将距离视为一种简单的必要，可能需要长期保持下去，学期，必然会有摩擦。不断谈论关于分离结果以及时间的期望。
许多长途夫妇可能会对微信和所有其他技术进步所带来的幸运星表示感谢，这使得与亲人保持实时联系变得如此容易。但是，不要忘了拥有一些可以使您想起伴侣的身体力量。
保持周围仍然闻起来像您的伴侣的衣服，淅川县拥有象征您的承诺的特殊记号或在卧室里显眼地展示它们的礼物，就可以提醒他们是否存在。而且，不要低估从他们那里收到有形的东西的乐趣–一张有趣的明信片或一份意想不到的礼物–护理套餐不仅是针对新生的。
有趣的是，一些研究表明，长途夫妻实际上对他们的沟通比对地理位置较近的夫妻更满意。这可能是因为他们意识到自己的交流机会是多么宝贵，而且他们通常不必在日常物流中浪费言语。
如果您处于长途恋爱关系，则可以通过专注于高质量的对话来利用此优势。在谈论一天中最重要的部分之前，请三思而后行，并记住，由于您可能无法从面部表情或身体上的触摸中受益，因此有时您需要对自己的单词进行更多的考虑。用..
专注于高质量的交流并不意味着只剩下一天的小细节-如果您不知道伴侣生活的日常节奏是什么，那么轻松地分开就很容易了：他们在午餐时间与谁交谈？他们现在正在播什么播客？他们一直在尝试晚餐吗？内乡县他们如何重新装修他们的房间？谁使他们在工作中发疯？
不要误以为一天的“无聊”细节对您的伴侣来说应该是一个谜。当然，除了列出细节之外，没有人不想听，但关键是要留在彼此的生活中，使您对构成他们日常生活的角色和环境有一种感觉：这有助于保持您的生活即使英里没有关闭也要关闭。
长途关系与地理位置密切的关系明显不同的一种重要方式是，镇平县当您真正面对面时，常常会觉得没有时间在浪费时间。但这可能是一把双刃剑。是的，这可能使您不太可能对应该轮到谁洗衣服进行争吵，但也可能使您屈服于将您的时间聚集在一起的冲动，以至于压力很大。
您一定不要忘记，亲密关系是在小时刻和大时刻建立的：自发地在沙发上看电影，在城市中打游客或寻找最热门的新餐厅。确保在在一起度过的时间里建立一些呼吸的房间–停机时间不是浪费时间，而是相反的事情：帮助你们俩呼吸和建立联系。
毫无疑问：长途关系需要一些牺牲。但是重要的是要小心不要牺牲太多，方城县这会随着时间的流逝而引起怨恨和遗憾。当关系的长途部分只应持续很短的时间，但是意外地需要延长更长的时间时，这尤其危险。
期待与您的伴侣在同一个地方是一回事；将真正参与您的生活推迟到那是另一回事。确保您正在尽最大努力在当前和现在的时间里充分利用自己所在地区的生活。不要孤立自己，在工作中打转轮子，或者不要让自己寻找一种社区意识或目的感。无论您的伴侣是否在场，每天都过着充实的生活。增加奖金了吗？这将使时间间隔变短。
考虑到一些长距离恋爱关系带来的积极影响，西峡县庆祝您的处境很有意义，尽管它有缺点，但可以带来好处。此外，如果双方都可以提醒自己与世隔绝的方式可以使彼此更加欣赏（研究表明，当您处于长途恋爱关系时，您更有可能理想化伴侣），这可以帮助您对距离带来的好处感到更加积极。
认知改组在各种困难的生活情况下都很有帮助，南召县因为它有助于带来希望并可以给我们一种控制感–远距离恋爱没有什么不同。尝试着眼于不能住在同一个地方是多么不幸，以此挑战如何帮助您变得更强大。
这是许多长距离恋爱关系中的主要症结之一：事实是，您无法日复一日地告诉对方伴侣到底在做什么。您是否担心自己“看不见，心不在?？”，或者您是否真正地相信缺席会使心脏变得讨人喜欢？您可以稍事休息，并承认，长途恋爱关系可能比不亲近地理的恋人带来更高的对不忠的担忧，这是完全正常的。但是，不要让它助长怀疑或徘徊的行为。
要连接时，请连接。当您想听到伴侣的声音时，邓州市请打电话给他们。当您要发送问题时，请发送问题。但不要玩游戏：您的伴侣会接受您的询问的侵入性，因此不会感到欢迎。您已经选择了建立长距离恋爱关系所需的信念飞跃，而您根本无法确定他们整天在做什么：您可以放松得越多，就会越好。
这使我们信任–维持任何关系的最重要因素之一。建立和保持信任的工作是双向的，获得收入与在合作伙伴中获得信任一样重要。并且，以免您认为这仅是潜在的性不忠行为，重要的是要记住，卧龙区在浪漫的事情之外，信任破裂有很多方法会侵蚀恋爱关系。
您能否以大大小小的方式指望您的伴侣：当他们说愿意时，宛城区他们会来电话吗？他们是否坚持您为飞出彼此见面而制定的计划？他们是否记得对您重要的事情，并以使您感到被聆听和理解的方式聆听？所有这些问题当然也适用于您自己。您是值得拥有的合作伙伴吗？